O que preciso para ter uma academia CrossFit em casa?

Se você está cansado de ir para a academia ou gastar muito dinheiro com inscrições para
exercícios de boutique, pode ser hora de construir uma academia de garagem
CrossFit. Os benefícios dessa configuração conveniente são bastante óbvios, mas você
pode estar se perguntando como transformar sua garagem em uma academia
CrossFit. Você pode fazer isso acontecer planejando um layout que se adapte ao seu
espaço, preparando as paredes e o piso e comprando alguns acessórios essenciais para o
ginásio de garagem CrossFit. Continue lendo para obter toneladas de ideias de ginástica
de garagem DIY que você pode criar em seu próprio espaço. Cada ginásio de garagem
CrossFit terá uma aparência um pouco diferente – essa é a beleza do conceito! Ao
construir a academia em casa, você pode personalizá-la completamente de acordo com
seus desejos e necessidades. Ainda assim, existem alguns fundamentos que a maioria
dos especialistas em CrossFit concorda que você deve ter para sua academia. O layout e
o espaçamento da sua academia Crossfit em casa dependem de quanta metragem
quadrada você tem para trabalhar. Talvez você esteja usando uma garagem completa
para 2 ou 3 carros para o seu espaço no ginásio, ou talvez você esteja usando apenas um
pequeno canto. 

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